12:07, 15 Iulie 2024
90 share-uriInfectiile, cancerul si restul afectiunilor apar atunci cand imunitatea este scazuta, fie din cauza prezentei unor microorganisme, fie ca urmare a procesului de imbatranire sau malnutritiei. Un organism cu carente nutritionale importante va necesita un timp de vindecare mai lung dupa o eventuala boala, asa cum un aport alimentar adecvat poate scurta durata unei afectiuni prin simplul fapt ca pune la dispozitia sistemului imunitar materia prima de care este nevoie in lupta cu infectiile.
Alimentatia zilnica poate influenta profund capacitatea de aparare impotriva bolilor, iar eliminarea fumatului, alcoolului si reducerea stresului contribuie major la mentinerea unui sistem imunitar performant. Un stil de viata sanatos, care sa contina pe langa o dieta diversificata, un program regulat de activitate fizica si un ritm echilibrat socio-profesional, sunt factori care permit organismului sa functioneze in parametri optimi.
MIHAELA MURGU AEROBIC ONLINE
Foto homepage si interior pagina 2: Shutterstock.com
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară