Marii fumatori beneficiaza de o reducere cu 30% a modificarilor ADN-ului precursoare cancerului daca beau 4 cesti de ceai verde zilnic pe un interval de minim 4 luni.
Alimentatia sanatoasa si echilibrata face parte dintr-un stil de viata care sa asigure longevitatea si sanatatea peste ani. In final fiecare are dreptul la propriile alegeri si decizii, insa recomandarile raman aceleasi: faceti-va timp si gasiti metode prin care alimentatia sa devina o prioritate, organizati-va si invatati sa va placa lucrurile cu adevarat sanatoase.
MIHAELA MURGU
Foto homepage: Shutterstock.com
Iti recomandam si alte article ale Expertului nostru:
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural