Marii fumatori beneficiaza de o reducere cu 30% a modificarilor ADN-ului precursoare cancerului daca beau 4 cesti de ceai verde zilnic pe un interval de minim 4 luni.
Alimentatia sanatoasa si echilibrata face parte dintr-un stil de viata care sa asigure longevitatea si sanatatea peste ani. In final fiecare are dreptul la propriile alegeri si decizii, insa recomandarile raman aceleasi: faceti-va timp si gasiti metode prin care alimentatia sa devina o prioritate, organizati-va si invatati sa va placa lucrurile cu adevarat sanatoase.
MIHAELA MURGU
Foto homepage: Shutterstock.com
Iti recomandam si alte article ale Expertului nostru:
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate