12:07, 15 Iulie 2024
2 share-uri1. Hiturile incontestabile ale acestui sezon sunt 5 portii de legume si fructe, precum si sucurile 100% naturale, care ar trebui sa poposeasca definitiv in bucataria ta.
2. Incepe ziua cu un pahar (200 ml) de suc 100% natural, o combinatie suculenta de vitamine si minerale bine asortate, necesare fiecaruia!
3. La pranz, nu uita salatele – la orice se potriveste o salata de legume!
4. S-a ivit ceva important si nu ai timp sa pregatesti masa? Ia cu tine un suc 100% natural, care prinde bine in orice situatie!
5. Se spune ca, daca ne dorim o silueta de manechin, nu ar trebui sa mancam masa de seara. Daca, insa, cina este bazata pe legume, iti va fi mai usor sa-ti mentii greutatea corecta!
Nu uita ca trebuie sa mananci regulat si colorat. Alimentatia corecta va fi intotdeauna la moda!
Afla mai multe pe www.5pentrusanatate.ro
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?