Alimente de evitat in dieta macrobiotica:
- Anumite vegetale, cum ar fi rosiile, cartofii, ardeii grasi, spanacul, sfecla, vinetele, avocado si dovleceii;
- Fructele tropicale (bananele, portocalele, mango, papaya etc.).
Alimente total nerecomandate in dieta macrobiotica:
- Produsele lactate si branzeturile;
- Ouale;
- Ciocolata, zaharul, mierea si orice indulcitori artificiali;
- Orice tip de carne inafara de cea proaspata de peste;
- Cafeaua;
- Alcoolul;
- Ceaiurile stimulente si aromatizate;
- Sucurile;
- Condimentele foarte iuti;
- Alimentele procesate;
- Suplimentele nutritive.
Efectele dietei macrobiotice
Dieta Oshawa poate fi folosita atat pentru detoxifiere, cat si drept cura de slabire, deoarece favorizeaza o alimentatie sanatoasa, cu putine calorii si in foarte mica masura prelucrata termic.
Dieta macrobiotica are efecte foarte bune in eliminarea toxinelor din corp, in stabilizarea nivelului de insulina din sange si in echilibrarea mecanismelor naturale de asimilare, prin dereglarea carora se ajunge la producerea si acumularea de grasimi in corp.
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9