Autoxaminarea lunara a sanilor reprezinta una dintre cele mai eficiente si la indemana metode pentru prevenirea bolilor sanului si depistarea precoce a cancerului mamar.
In cele din urma, ne vom palpa areola mamara si mamelonul, observand daca au aparut modificari in textura lor, dureri la palpare sau scurgeri mamelonare. Orice astfel de modificare ne va indica necesitatea efectuarii unei vizite la medic. In continuare, ne vom palpa si celalalt san in aceeasi maniera, ridicand deasupra capului mana opusa acestuia.
Pasul 6 consta in urmarea acelorasi indicatii ca la pasul 5, numai ca de aceasta data palparea sanilor se va face din pozitia culcat, eventual punandu-ne un prosop la nivelul umarului sub mana care va fi ridicata.
Putem vedea cu usurinta acum ca cei 6 pasi din autoexaminarea sanilor nu ne ocupa mai mult de 10-15 minute din totalul de aproximativ 43.200 de minute ale unei luni. Insa beneficiile acestei proceduri simple se pot numara in ani intregi de viata.
Andreea Peticaru
[email protected]
Foto front si [email protected]
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Ce faci atunci când găsești un animal singur: Ghid complet în 10 pași de salvare a câinilor și pisicilor de pe stradă
DE 1 IUNIE, COPIII CU VÂRSTA DE PÂNĂ LA 14 ANI BENEFICIAZĂ DE ACCES GRATUIT ÎN UNIVERSUL LUI SALVADOR DALÍ
Ghid complet despre semnificația orelor fixe: Ce înseamnă când te uiți la ora fixă
Iti recomandam sa citesti si:
Masti naturiste pentru ingrijirea delicata a bustului
5 lucruri interesante despre sani
Totul despre sonoelastografie, cea mai buna metoda de prevenire a cancerului mamar
Povestea Danei: Cancerul la san si dreptul la feminitate!
15 sfaturi si 8 Alimente care previn CANCERUL
Garbo
Ultima actualizare: 28 Martie 2013 @ 01:03
Garbo - Arta de a trăi frumos!
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri