- cereale integrale
- mananca incet, mesteca fiecare inghititura de minimum 10 ori
- nu citi si nu te uita la televizor in timp ce mananci. Risti sa mananci mai mult fara sa iti dai seama
- alege farfurii viu colorate, mari si incearca sa aranjezi frumos atat masa, cat si mancarea din farfurie
SFAT: Nu va speriati de senzatia de foame! Cand organismul se lupta cu foamea, acesta consuma si calorii. : « Mi-e foame, deci slabesc ! ».
Dr. Vera Daghie - Expert Garbo
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate