Biblia sanatatii femeii este un ghid de sanatate unic, care integreaza medicina alternativa, remediile populare si tehnicile de vindecare psihosomatice in tratamentul medical conventional. Expune, de asemenea, strategii de prevenire a imbolnavirilor pe care fiecare femeie ar trebui sa le urmeze, de la controlul greutatii si exercitiile fizice pana la ingrijirea pielii si mentinerea echilibrului emotional.
Numeroasele recomandari si remedii practice apartinand unor medici, nutritionisti, instructori de fitness, psihologi si altor categorii de personal medical competent le ofera cititoarelor interesate informatii utile despre:
- necesarul de vitamine, minerale si nutrienti al femeii;
- remedii provenite din medicina populara;
- programe de eliminare a stresului;
- cele mai bune strategii pentru sindromul premenstrual, contraceptie, sarcina, infertilitate, premenopauza, menopauza etc.;
- planuri esentiale pentru tinerea sub control a unor probleme majore de sanatate, cum ar fi boala cardiaca, hipertensiunea arteriala, diabetul, cancerul si osteoporoza;
- lista controalelor necesare pentru prevenirea bolilor sau detectarea unor probleme de sanatate aflate intr-un stadiu incipient, tratabil;
- povesti adevarate, citate motivationale si trucuri de mentinere a sanatatii oferite de nenumarati doctori.
Carte aparuta la Editura Curtea Veche; Traducator: Catrinel Macovei
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural
Prof. Dr. Ruxandra Sinescu lansează programul RenYOU Aesthetics: consultații gratuite pentru proceduri chirurgicale non-estetice