Ticurile, parte din viata noastra

Redă privirii tale strălucirea! NOU! Balsam de ochi cu trandafir + Aplicator sferic

6 Februarie 2024

Fii bine cu tine, fără droguri! 250 de tineri vulnerabili au fost sprijiniți să nu cadă în capcana consumului de droguri

1 Iulie 2024

17 Februarie 2009 publicat în Sanatate

Ticurile fac parte din viata noastra si ii deranjeaza pe cei din preajma noastra. Exista doua tipuri de ticuri: simple si complexe.Se pot controla uneori ticurile, dar efortul este similar cu retinerea unui stranut, care, la un moment dat, tot trebuie eliberat.Ticurile devin mai intense la stres si scad in intensitate cand persoana se relazeaza, iar in timpul somnului dispar complet.

Cea mai buna atitudine este de a ignora aceste ticuri. Medicamentele nu au un rol prea important, doar cele din plante sunt recomandate pentru calmarea sistemului nervos. Plimbarile in natura, in timpul vacantelor, ca si eliminarea cauzelor de insecuritate sau conflict creeaza conditiile propice relaxarii. Cei din jur trebuie sa manifeste rabdare si detasare, ceea ce nu este intotdeauna usor. In mod normal, ticurile dispar brusc, la adolescenta. Daca nu, este indicat ajutorul psihologic.

Autor: Psiholog Loredana Ionascu

Sursa: psiholife.ro