De ce ar trebui să folosești produse cosmetice cu Omega 3 vara?

Sezonul estival se apropie, iar tu abia aştepţi să te bucuri de concediul binemeritat, după zile încărcate de muncă. Cu toate acestea, trebuie să iei în calcul faptul că pielea ta va fi supusă unor factori agresivi, precum soarele, vântul, căldura excesivă sau transpirația.

În timpul verii, nu trebuie să te gândeşti că pielea ta are nevoie de protecţie doar atunci când stai la soare, ci în fiecare zi, de aceea o îngrijire corespunzătoare va include şi produsele cosmetice care conţin Omega 3, atât de benefice pentru piele. În ajutorul tău, vin şi alimentaţia sănătoasă şi suplimentele nutritive, care sunt concepute special pentru îngrijirea delicată a pielii, pe timpul verii.

Află din articolul de mai jos de ce ar trebui să foloseşti produse cosmetice cu Omega 3 vara şi ce beneficii îţi aduc.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Acidul azelaic în rutina de beauty: pentru ce probleme poate ajuta, cum îl folosești și unde are limite

Te mănâncă pielea capului, dar nu ai mătreață? Ce remedii blânde merită încercate înainte să schimbi toate produsele

Piele care te mănâncă după soare și căldură? Remedii naturale blânde care pot calma iritația

Piele hidratată corect chiar și vara!

Omega 3 face parte din categoria grăsimilor sănătoase polinesaturate, regăsită în compoziţia numeroaselor produselor cosmetice. Acizii graşi de Omega 3 au rolul de a întări  membrana celulelor epiteliale, responsabile cu asimilarea substanţelor nutritive şi eliminarea toxinelor. În plus, membrana celulară asigură rezistenţa pielii, oferind numeroase beneficii estetice. Pe timpul verii, ai nevoie de o hidratare corectă, de aceea produsele cosmetice care conţin Omega 3 reprezintă varianta ideală pentru tine, atât la plajă cât şi în viaţa de zi cu zi.

Produsele cu Omega 3 reuşesc să tonifieze şi să menţină elasticitatea pielii, prevenind şi apariţia ridurilor şi a petelor pigmentare, cauzate de expunerea prelungită la soare. Omega 3 are beneficiul de a asigura rezistenţa pielii din interior spre exterior, reglând şi secreţia de sebum, care îşi face simţită prezenţa în anotimpul cald. De asemenea, poţi folosi produse cosmetice care conţin Omega 3 atunci când ai probleme cu tenul, întrucât acestea conţin acizi care pot preveni şi trata acneea.

Cum se face săpun de casă: rețeta completă + trucuri din laboratorul bunicii pentru săpun natural făcut acasă

Tratamente naturiste pentru anxietate: plante, ceaiuri și metode blânde care pot ajuta când neliniștea nu îți dă pace

Știi ce sunt „cojițele” albe din părul tău? Poate fi doar mătreață sau mai mult de atât?

Protecție solară

Omega 3 este tratamentul ideal pentru a îndepărta agresiunile provocate de expunerea la soare, asigurând şi o protecţie solară garantată. Acizii graşi vor acţiona împotriva radicalilor liberi, care sunt generaţi de razele UV, atât de de dăunători pentru pielea ta. Graţie proprietăţilor antiinflamatoare, aportul optim de Omega 3 poate reduce orice inflamaţie a pielii, îndepărtând petele cauzate de soare.

Un alt avantaj important al folosirii Omega 3 ţine de vindecarea leziunilor minore sau grave ale pielii. Boli ale pielii, precum acneea, psoriazisul sau dermatita pot fi tratate cu ajutorul dozelor de Omega 3 din ulei de peşte, datorită acidului din compoziţia sa, care poate reduce inflamaţiile. Cei care se confruntă cu semnele acestor boli se vor bucura de îmbunătăţirea stării generale a pielii, prin reducerea petelor şi îndepărtarea mâncărimilor.

Manichiura cu gel, confort sau risc? Semnul discret de pe unghii pe care multe femei îl ignoră

Protecția termică: ritualul invizibil care face diferența în frumusețea părului

Unghii fragile și exfoliate? Tratamente naturiste care pot întări unghia, repara cuticulele și reduce ruperea

Surse naturale de Omega 3

Pentru a te bucura de o piele hidratată în timpul verii, ferindu-te de razele ultraviolete, nocive pentru ten, în afară de produsele cosmetice care conţin Omega 3, te poţi îndrepta către consumul surselor naturale de acizi graşi. Cele mai importante surse naturale de acizi graşi Omega 3 sunt reprezentate de peştii de apă rece şi de nuci, somon şi avocado. Printre peştii pe care îi poţi consuma în sezonul estival se numără tonul, somonul, sardinele sau macroul, alimente care îţi vor oferi aportul necesar de acizi graşi.

Alte alimente pe care le poţi consuma, care conţin surse excelente de Omega 3 şi vitamina D sunt uleiul de rapiţă, seminţele de in şi cele de cânepă, dar şi legumele cu fructe verzi, precum spanacul, rucola sau varza kale. Uleiul de peşte din suplimentele nutritive, alături de mineralele şi vitaminele E, B1 şi B6, contribuie la buna funcţionare a organismului, garantând o piele sănătoasă şi frumoasă, fără imperfecţiuni.

Semnul discret de pe piele care poate arăta că ficatul tău este suprasolicitat

Reînnoirea naturală a pielii: cum să creezi acasă o cremă bogată în colagen pentru vitalitate și echilibru

De ce ar trebui să iei un sucitor cu tine în vacanță. Trucul neașteptat pentru zboruri confortabile

Produsele cosmetice care conţin Omega 3 sunt indicate pe timpul verii, deoarece împiedică apariţia inflamaţiilor şi a pielii uscate, care pot îmbătrâni prematur pielea. Alături de alimentele bogate în acizii graşi Omega 3, aceste cosmetice pot vindeca boli inflamatorii precum psoriazisul şi eczemele.

Foto homepage: Photo by LRM Exterior from Pexels

Garbo

Ultima actualizare: 5 Iulie 2019 @ 05:07

• 
• 

Mai multe despre Garbo