Alimentatia. Hraneste-te sanatos, mananca multe fructe, lactate, legume, carne de pui si peste fiindca organismul are nevoie de nutrienti si vitamine atat pentru recuperarea celor pierdute, cat si pentru refacerea dupa interventia chirurgicala. Mai mult decat atat, chiar daca poate nu iti dai seama, organismul sufera profunde modificari mai ales hormonale la o intrerupere de sarcina, de aici si regretele psihice intense, poate de necontrolat, caci atunci cand un bebe se dezvolta in burtica ta se activeaza si instinctele materne iar starea afectiva se modifica mult. Atunci cand brusc privezi organismul de viata care se dezvolta in el, este firesc sa ai tot felul de urmari.
Suportul psihologic. Daca te simti foarte trista, apeleaza la un psiholog care sa te poata ajuta sa treci peste perioada dificila ce urmeaza dupa o astfel de interventie.
Viata sexuala. Oricat de mult ti s-ar parea, nu ai voie sa intretii relatii sexuale vaginale pana la prima menstruatie normala dupa intreruperea de sarcina.
Medicatia. Daca medicul curant ti-a indicat o medicatie, trebuie sa o urmezi cu strictete fara a face nicio exceptie. Revino ulterior la un control pentru a vedea daca totul a evoluat bine. Deasemenea respecta cu strictele regulile de igiena intima si toaletare pe care medicul ti le indica. Nu face spalaturi vaginale decat daca medicul ti-a indicat, altfel pot fi nocive.
Testele anuale. Anual trebuie sa faci testul Papanicolau si cel de secretii, precum si o ecografie pelvina, dar si restul investigatiilor generale ca analizele de sange, de urina cele coprologie.
Este important sa te prezinti imediat la medic daca ai urmatoarele simptome:
- Faci febra cu frison;
- Sangerarile sunt normale dupa avort, insa doar in masura in care sunt cu flux foarte mic (cateva picaturi pe slip) si neinsotite de dureri. Daca insa sangerezi abundent si prezinti dureri abdominale trebuie sa te prezinti la medic. Daca sangerarile se prelungesc peste doua saptamani deasemenea trebuie sa te prezinti la medic, poate au ramas resturi placentare.
- Modificari ale secretiei vaginale, miros neplacut, durere sau prurit (mancarimi).
- Starea generala se inrautateste brusc;
- Menstruatia nu a aparut spontan la 2 luni dupa avort.
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate