12:07, 15 Iulie 2024
Cu o salata proaspata pe zi, facuta din salata, castraveti, ridichii, rosii, ceapa verde, leurda sau alte legume gustoase si sanatoase, te vei simti mult mai bine intr-un timp scurt, scapand de oboseala si ameteli. Bea cel putin 2 litri de apa plata si, din cand in cand, un paharel de vin rosu de buturuga, minunat pentru sistemul cardiovascular.
Pe langa alimente, trebuie sa faci si miscare, mai ales ca timpul ti-o permite. Putina alergare in fiecare dimineata, printr-un parc verde unde este aer curat, iti va prinde de minune. Vei observa ca facand sport vei ajunge repede intr-o forma fizica de invidiat, debordand de energie.
Bucura-te de vremea frumoasa si nu lasa astenia de primavara sa-ti strice pofta de viata!
Sursa: yuppy.ro
Castiga un telefon Samsung Diva. Click aici pentru detalii!
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri