Atunci cand mancam ceva bun sau bem un suc nu ne uitam la numarul de calorii, dar ati putea fi uimiti daca ati afla ca o singura ciocolata ar putea ajunge la 500 de calorii sau un suc ar putea avea peste 100. Facand un calcul al alimentelor ingerate de-a lungul unei zile ati putea constata cu surprindere ca sunteti departe de a va incadra in acel necesar de 2500 de calorii in medie, de aceea trebuie sa va ganditi si la modalitatile in care puteti consuma caloriile, in special daca aveti o viata sedentara.
7 modalitati facile de a arde 100 de calorii!
- ALTE ARTICOLE DESPRE:
- calorii
- coarda
- mers
- miscare fizica
- sedentarism
- treburi casnice
Articolul precedent
Opinia medicului specialist: Gustarea...
Articolul urmator
Rezultate mai bune la invatatura pentru...
Vizionare placuta
Articole populare
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață
7 August 2024
- 9am.ro
Antreprenorii citesc: recomandări de lectură de la Florin Vișa
12 Decembrie 2024
- start-up.ro
Aderarea la Schengen în cifre. PIB ar putea crește cu 1-2% anual
13 Decembrie 2024
- futurebanking.ro
Intrarea în Schengen aduce o scădere a prețurilor la raft? Ce spun reprezentanții din industria de retail și logistică
16 Decembrie 2024
- retail.ro
Laura Baldini: drumul de la dresuri la cosmetice organice
16 Decembrie 2024
- green.start-up.ro
Horoscop mâine Scorpion - Previziuni astrale complete
17 Decembrie 2024
- kudika.ro
LG ar putea produce baterii pentru mașini electrică alături de o companie din India. Investiția sare de 1,4 miliarde de euro
17 Decembrie 2024
- wall-street.ro
Rubeola în sarcină
3 Decembrie 2024
Cele mai întâlnite afecțiuni dermatologice. Bărbații, predispuși la psoriazis și infecții cu transmitere sexuală
2 Decembrie 2024
Căutați o clinică stomatologică din București ce oferă servicii de calitate pacienților?
2 Decembrie 2024
7 utilizari surprinzatoare ale trandafirilor
2 Decembrie 2024
Totul despre sistemul imunitar
29 Noiembrie 2024
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate