Menopauza: Ce trebuie să știi despre această etapă importantă din viața femeilor

Este o etapă marcată de încetarea menstruației și de schimbări hormonale semnificative care pot avea diverse efecte asupra organismului. În acest articol, vom explora simptomele menopauzei, semnele de început ale menopauzei și vom discuta despre posibilitatea unei sarcini la 47 de ani.

Menopauza: Simptome

Menopauza este definită oficial ca fiind absența menstruației timp de 12 luni consecutive. Această tranziție este adesea însoțită de o serie de simptome care pot varia ca intensitate și durată de la o femeie la alta. Printre cele mai comune simptome se numără:

1. Bufeurile de căldură: Acestea sunt printre cele mai frecvente simptome și pot apărea de câteva ori pe zi sau doar ocazional. Bufeurile de căldură sunt caracterizate printr-o senzație bruscă de căldură intensă care se răspândește în tot corpul, în special în partea superioară.

2. Transpirații nocturne: Acestea sunt bufuri de căldură care apar în timpul nopții și pot perturba somnul.

3. Tulburări de somn: Insomnia sau dificultățile de adormire și menținere a somnului sunt frecvente în această perioadă.

4. Schimbări de dispoziție: Anxietatea, iritabilitatea și depresia pot fi mai frecvente în timpul menopauzei din cauza fluctuațiilor hormonale.

5. Scăderea libidoului: Modificările hormonale pot duce la o diminuare a interesului pentru activitatea sexuală.

6. Uscăciune vaginală și disconfort în timpul actului sexual: Scăderea nivelului de estrogen poate duce la uscăciunea mucoasei vaginale, ceea ce poate face actul sexual inconfortabil.

7. Probleme de concentrare și memorie: Unele femei experimentează probleme de concentrare și uitare.

8. Durere articulară și musculară: Durerea și rigiditatea articulară sunt comune în această perioadă.

9. Modificări ale pielii și părului: Pielea poate deveni mai uscată și mai subțire, iar părul poate deveni mai fragil și mai subțire.

Început de Menopauza: Simptome

Perioada de tranziție către menopauză, cunoscută sub numele de perimenopauză, poate începe cu câțiva ani înainte de instalarea efectivă a menopauzei. În această fază, simptomele pot fi mai subtile dar, pe măsură ce menopauza se apropie, acestea devin mai evidente. Printre simptomele timpurii ale perimenopauzei se numără:

1. Menstruații neregulate: Ciclurile menstruale pot deveni mai scurte sau mai lungi, iar fluxul menstrual poate varia de la o lună la alta.

2. Bufeurile de căldură: Acestea pot începe să apară mai rar și să fie mai puțin intense decât în menopauză propriu-zisă.

3. Tulburări de somn: Problemele de somn pot începe să se manifeste, adesea sub formă de dificultăți de adormire.

4. Schimbări de dispoziție: Anxietatea și iritabilitatea pot fi mai frecvente.

5. Scăderea fertilității: Deși încă există posibilitatea de a rămâne însărcinată, fertilitatea scade semnificativ în această perioadă.

6. Scăderea libidoului: Dorința sexuală poate începe să scadă din cauza modificărilor hormonale.

Sarcina sau Menopauza la 47 de Ani?

La vârsta de 47 de ani, multe femei se află în faza de perimenopauză și pot experimenta simptomele menționate anterior. Totuși, este important de știut că, deși fertilitatea scade, nu este imposibil să rămâi însărcinată la această vârstă. Dacă o femeie nu dorește să rămână însărcinată, este esențial să utilizeze metode contraceptive până la confirmarea menopauzei, adică absența menstruației timp de 12 luni consecutive.

Pentru a determina dacă simptomele resimțite sunt legate de perimenopauză sau dacă există posibilitatea unei sarcini, este recomandat să consulți un medic. Testele hormonale și ecografiile pot ajuta la clarificarea situației.

Menopauza este o etapă naturală și inevitabilă din viața fiecărei femei. Înțelegerea simptomelor și a modului în care acestea pot fi gestionate este esențială pentru a face față acestei perioade cu grație și sănătate. Consultarea unui medic și discuțiile deschise despre simptome și opțiuni de tratament pot ajuta la menținerea calității vieții în această tranziție. Menopauza nu trebuie să fie privită ca un sfârșit, ci mai degrabă ca începutul unei noi etape pline de oportunități și descoperiri.

Foto Andrii Zastrozhnov/ Shutterstock, Zdenka Darula/ Shutterstock

Garbo

Ultima actualizare: 27 Mai 2024 @ 03:05

• 
• 

Mai multe despre Garbo