30 Octombrie 2024 publicat în Sanatate 5 share-uri

IN ACEST ARTICOL:

În sezonul rece, nimic nu e mai plăcut decât să-ți faci o cană de ceai, să te cuibărești sub o pătură pe canapea și să aprinzi o lumânare parfumată după o zi lungă. Este ritualul perfect pentru a ne relaxa, mai ales într-o eră în care stresul e la cote ridicate. Dar, pe cât de încântătoare sunt lumânările parfumate, pe atât de controversate devin când vine vorba despre impactul lor asupra sănătății. Să analizăm ce știm despre ele și dacă ar trebui să le includem sau nu în momentele noastre de relaxare.

Popularitatea lumânărilor parfumate

În ultimii ani, lumânările parfumate au devenit adevărate simboluri ale confortului și relaxării, iar această popularitate a atins cote maxime în timpul pandemiei de COVID-19. În Statele Unite, vânzările de lumânări parfumate au crescut cu peste 30%, iar această tendință este vizibilă și la nivel global. Într-un timp în care izolarea și incertitudinea dominau, aromele captivante au devenit o metodă de escapism și alinare emoțională. Astfel, lumânările parfumate și-au câștigat un loc aparte în casele noastre, dar și în inimile noastre.

Ce sunt Compușii Organici Volatili?

Când aprindem o lumânare parfumată, nu ne gândim la ce eliberează ea în aerul din jur. Dar aceste mici flăcări sunt surse de compuși organici volatili (VOCs), precum formaldehida și alți poluanți, care se eliberează în atmosferă odată ce lumânarea începe să ardă. Chiar și după ce se stinge, mulți dintre acești compuși rămân prezenți în aer, creând un cocktail invizibil de substanțe chimice. Deși aceste emisii sunt minime, ele se pot acumula în spații închise și, în timp, pot afecta calitatea aerului și sănătatea respiratorie, mai ales la cei sensibili la astfel de substanțe.

Cercetările recente au relevat un aspect interesant – aceste lumânări eliberează VOCs chiar și atunci când sunt stinse! Astfel, concentrația compușilor organici crește considerabil la aprindere și continuă să persiste mult timp după stingerea flăcării. Studiile sugerează că spațiile închise, slab ventilate, contribuie la acumularea acestor substanțe, ceea ce poate avea efecte negative pe termen lung, în special asupra sistemului respirator. În mod ironic, momentele de relaxare în ambianța calmantă a unei lumânări parfumate pot fi însoțite de riscuri la care nu ne-am gândit inițial.

Impactul lumânărilor parfumate asupra sănătății

Chiar dacă lumânările parfumate eliberează substanțe chimice potențial dăunătoare, veștile bune sunt că studiile sugerează că, în condiții normale de utilizare, concentrațiile acestor substanțe nu sunt suficient de mari pentru a crea riscuri majore pentru sănătate. Totuși, dacă obișnuim să aprindem mai multe lumânări în spații închise, fără o aerisire corespunzătoare, este posibil să acumulăm o concentrație mai mare de VOCs. În aceste cazuri, o aerisire regulată a camerei poate ajuta la reducerea efectelor negative și la păstrarea unei atmosfere sănătoase.

Categorii de persoane sensibile la lumânări parfumate

Lumânările parfumate pot reprezenta un pericol mai ales pentru persoanele care au sensibilități respiratorii, cum ar fi astmul sau alergiile, deoarece compușii organici volatili (VOCs) eliberați pot irita căile respiratorii. De asemenea, sunt de evitat de către cei care suferă de migrene sau dureri de cap recurente, pentru că mirosurile puternice pot declanșa sau agrava aceste simptome.

Copiii și vârstnicii, care pot avea un sistem imunitar mai vulnerabil, sunt, de asemenea, mai predispuși la efecte adverse, mai ales dacă petrec mult timp în spații închise unde ard frecvent lumânări parfumate. În plus, femeile însărcinate ar trebui să fie atente la expunerea prelungită, deoarece compușii toxici, precum formaldehida, au potențialul de a afecta sănătatea pe termen lung.

Cei care nu prezintă afecțiuni respiratorii pot tolera mai bine utilizarea ocazională a lumânărilor parfumate, dar chiar și în aceste cazuri, se recomandă o ventilație corespunzătoare și evitarea arderii mai multor lumânări simultan într-un spațiu închis.

Pentru persoanele sensibile la mirosuri puternice sau care au afecțiuni respiratorii, precum astmul, este recomandat să folosească lumânările parfumate cu moderație. Alternativ, există opțiuni mai puțin poluante, cum ar fi lumânările din ceară de albine sau soia, care emit mai puține substanțe toxice. De asemenea, ventilația regulată este o soluție simplă și eficientă pentru a asigura calitatea aerului în încăperi.

Lumânările parfumate și animalele de companie

Lumânările parfumate pot avea un impact negativ și asupra animalelor de companie, mai ales dacă acestea sunt expuse frecvent sau într-un spațiu închis. Animalele, în special câinii, pisicile și păsările, au un sistem respirator mai sensibil decât oamenii și pot fi mai afectate de compușii organici volatili (VOCs) eliberați de lumânările parfumate.

Pisicile, de exemplu, sunt deosebit de sensibile la toxinele din aer deoarece metabolizează mai lent substanțele chimice, ceea ce înseamnă că expunerea la vapori de formaldehidă sau alte substanțe nocive le poate afecta ficatul pe termen lung. Câinii pot dezvolta simptome de iritație respiratorie, cum ar fi strănutul, tusea și ochii iritați, dacă sunt expuși frecvent la fumul produs de lumânări.

Păsările sunt cele mai vulnerabile la aerul poluat de compuși toxici, pentru că au un sistem respirator extrem de sensibil și chiar și cantități mici de substanțe chimice din aer le pot afecta sănătatea sau chiar pune viața în pericol.

Pentru a minimiza riscurile, este recomandat să utilizați lumânări pe bază de ceară naturală, cum ar fi cea de albine sau soia, care eliberează mai puține toxine, și să aerisiți regulat încăperea după ce aprindeți lumânări parfumate.

Nu sunt un pericol, dar se recomandă precauție

În acest moment, nu există suficiente dovezi clare care să indice că lumânările parfumate trebuie evitate complet. Chiar dacă eliberează substanțe chimice potențial nocive, nivelurile acestora sunt similare cu cele pe care le întâlnim în mod obișnuit în gospodărie și în aerul ambiental. Prin urmare, dacă nu suferiți de afecțiuni respiratorii sau nu ați resimțit simptome neplăcute de la utilizarea lor, puteți continua să vă bucurați de atmosfera lor plăcută.

Pentru a reduce la minim expunerea la toxine și funingine, este o idee bună să optați pentru lumânări din ceară naturală, cum ar fi cea de soia sau cocos, și să le folosiți într-un spațiu bine ventilat.

Dacă aveți simptome de iritație sau dificultăți respiratorii de la lumânările parfumate, o alternativă mai sigură poate fi alegerea celor fără parfum, împreună cu aerisirea constantă a camerei sau utilizarea unui purificator de aer. În acest fel, ne putem bucura de ambientul confortabil oferit de lumânări, păstrând în același timp un mediu mai sănătos pentru noi și pentru animalele noastre de companie.


Crescând într-un mic oraș de munte, am avut mereu acces la resurse naturale și am învățat de la bunica mea secretele plantelor medicinale și ale rețetelor tradiționale. Această pasiune m-a condus către o carieră în...

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri