IN ACEST ARTICOL:
De cate ori nu ti s-a intamplat sa incepi un program de dieta doar pentru ca ai auzit ca este foarte eficient si, deci, recomandat?
8. Bananele ingrasa

In realitate, bananele au un continut scazut de lipide, dar sunt bogate in potasiu. O banana contine 95 de calorii si doar jumatate de gram de lipide, ceea ce o face snack-ul ideal.

Pentru ca organismul tau sa arate asa cum probabil te simti, frumoasa si plina de energie, trebuie sa ii respecti necesitatile si sa ii oferi totul cu masura. Poti incepe prin a invata sa te informezi de la persoane avizate si sa aplici anumite regimuri care ti se potrivesc.

Sursa: Healthy.ro

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri