Dieta cu legume

Dieta de detoxifiere cu legume

O alta dieta usor de tinut si deloc complicata este cea cu legume. La fel ca si dieta pe baza de legume si aceasta trebuie tinuta pe o perioada de maxim doua zile, nu mai mult. In aceste doua zile de dieta se pot consuma legume proaspete, nu preparate, sub forma de salata, de exemplu. Vestea buna este ca puteti consuma cat de multe legume vreti. Singurul adaos pe care dieta vi-l permite este uleiul de masline si condimentele naturale. Recomandabil este consumul de apa, ceai neindulcit si sucuri naturale facute in casa.
 

Aboneaza-te la NewsLetter-ul Garbo pentru a primi mai multe informatii despre tine si sanatatea ta.