Alimente negre, magie alba pentru sanatate!

a) Reprezinta cel mai puternic fixator de Calciu in / din oase (alaturi de exercitiul fizic), prevenind si combatand eficient osteoporoza
b) Confera protectie vasculara majora, chiar si la barbati
c) Combate tulburarile de climacteriu
d) Ajuta la regularizarea ciclului menstrual si se opune oricaror manifestari dismenoreice
e) Chiar in exces, confera protectie impotriva cancerului de san si col uterin si nu induce cancer
f) Protejeaza celulele nervoase impotriva efectelor devastatoare ale stresului + maresc durata de viata a acestora + se opun apoptozei (mortii) acestora!
g) Creste eliminarea renala a acidului uric, prevenind acumularea sa si riscul de a dezvolta guta sau litiaza urica
h) (Fito-) estrogenii sunt substante inductoare enzimatice (hepatice) cu rol in detoxifierea organismului, dar nu numai: creste sinteza antioxidantilor endogeni, a substantelor necesare corpului etc.
Alte surse de fitoestrogeni sunt: spirulina, soia, frunzele de papadie si de patrunjel, salata (laptuca), granulele de polen, semintele de marar, grape-fruit-ul rosu".

"Am afirmat mai sus ca Resveratrolul se comporta si ca un hormon fito-estrogen, cu toate acestea el NU prezinta nici unul dintre efectele nu intotdeauna de dorit, sau ”adverse” ale estrogenului natural (adica cel produs de organism)", explica dr. Marginean. Printre aceste riscuri s-ar numara:
- Riscul de cancer de san, endometru (uter) si de prostata, hormonul estrogen (dar NU si cel fito-estrogen !) fiind si hormon de crestere
- Cresterea sanilor la ambele sexe, indiferent de varsta, hormonul estrogen (dar NU si cel fito-estrogen !) fiind si hormon de crestere
- Edeme ale membrelor inferioare prin retentia hidro-salina consecutiva-
- Cresterea coagulabilitatii sangelui cu risc trombo-embolic
- Creste riscul de a dezvolta forme de hipertensiune arteriala extrem de rezistente la tratament
- Scaderea fertilitatii masculine si a potentei

Sucul de varza rosie, minune pentru organismul nostru!

Intr-un cuvant, aveti toate datele necesare pentru a descoperi in Resveratrolul prezent mai ales in fructele si legumele de culoare neagra, o noua sursa de sanatate si tinerete.

„Am putea chiar sa afirmam ca, daca fumatul este cel mai distructiv factor pentru sanatate, consumul de resveratrolul este exact opusul”, avand o forta benefica asupra organismului, incontestabila, sublinieaza medicul nutritionist.

„Nu as dori sa inchei acest mesaj fara a le aduce la cunostinsa tuturor prietenilor mei, carora le dedic acest articol, cea mai mare minune a naturii create de Dumnezeu (dupa parerea mea !), o bogatie de anti-oxidanti intr-un singur produs: sucul de varza rosie”, scrie in acest mesaj viral, dr. Marginean.

---

---