Pepene galben si rosu

Pepenele, galben sau verde, are un continut de 95% de apa si este ideal pentru orice dieta, mai ales in sezonul cald pentru ca este un fruct dulce si foarte racoros. El mai contine zaharuri naturale, enzime, acizi organici care ajuta organismul in procesul de detoxifiere, de intarire a sistemului imunitar si de ardere a grasimilor. De asemenea, el este recomandat persoanelor care au probleme cu rinichii pentru ca este un foarte bun diuretic.

Aboneaza-te la NewsLetter-ul Garbo pentru a primi mai multe informatii despre tine si sanatatea ta.

Sursa foto: sxc.hu