12:07, 15 Iulie 2024
3. Nu luati medicamente fara prescriptia medicului
De multe ori se intampla sa luam medicamente la recomandarea prietenilor sau membrilor familiei, dar in majoritatea cazurilor acestea ne fac mai mult rau decat bine. Este si cazul infectiilor urinare, care se agraveaza daca luam medicamente necorespunzatoare.
4. Atentie la igiena intima!
Alegeti cu atentie produsele de igiena intima pe care le folositi. Multe pot irita uretra si pot duce la instalarea unei infectii. Folositi doar produsele testate dermatologic. Folositi lenjerie intima din bumbac pentru ca aceasta lasa pielea sa respire. Fibrele sintetice mentin umezeala, creand conditiile optime dezvoltarii infectiilor. Este necesara o igiena foarte stricta in zona perianala si intodeauna spalati-va in zona organelor genitale. Dupa urinare, stergeti-va de sus in jos intodeauna.
5. Duceti-va la baie la momentul potrivit!
Cand simtiti nevoia de a urina nu amanati momentul in care mergeti la toaleta. Abtinerea pentru perioade lungi de timp favorizeaza aparitia infectiilor urinare.
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural