12:07, 15 Iulie 2024
Dimineata avem nevoie de o cantitate mica de alimente care sa fie usor de digerat, deci fructe pe care corpul le poate absorbi rapid si care vor ajuta la curatarea acestuia.
In orice moment al zilei in care avem posibilitatea (in ceea ce priveste micul dejun si gustarile usoare), mai ales vara, este bine sa nu mancam altceva decat fructe proaspete si sucuri de fructe facute pe loc. Ideal ar fi sa facem astfel cel putin pana la pranz, in fiecare zi.
Cu cat vom avea mai mult timp doar fructe in organism, cu atat ele vor fi mai eficiente in purificare.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Colagenul – secretul rutinei tale de skincare! Importanța colagenului pentru piele și sănătate
Clementinele: beneficii, calorii și diferența față de mandarine
Cum ne putem hidrata corespunzător pe timpul verii? Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates dezvăluie câtă apă trebuie să bem și ce alimente și fructe să consumăm!
In momentul in care vom reusi sa schimbam obiceiul de a ne umple organismul cu alimente grele la inceputul zilei, vom experimenta o explozie de vitalitate si energie atat de intense incat vom fi mai sanatosi, mai activi si vom adopta o atitudine pozitiva.
Incercati timp de zece zile si veti constata acest fapt pe propria piele.
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri