12:07, 15 Iulie 2024
Dimineata avem nevoie de o cantitate mica de alimente care sa fie usor de digerat, deci fructe pe care corpul le poate absorbi rapid si care vor ajuta la curatarea acestuia.
In orice moment al zilei in care avem posibilitatea (in ceea ce priveste micul dejun si gustarile usoare), mai ales vara, este bine sa nu mancam altceva decat fructe proaspete si sucuri de fructe facute pe loc. Ideal ar fi sa facem astfel cel putin pana la pranz, in fiecare zi.
Cu cat vom avea mai mult timp doar fructe in organism, cu atat ele vor fi mai eficiente in purificare.
In momentul in care vom reusi sa schimbam obiceiul de a ne umple organismul cu alimente grele la inceputul zilei, vom experimenta o explozie de vitalitate si energie atat de intense incat vom fi mai sanatosi, mai activi si vom adopta o atitudine pozitiva.
Incercati timp de zece zile si veti constata acest fapt pe propria piele.
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară