Furia, sentimentul care ne doboara incet-incet...

Puroi în gât - cauze, simptome și tratament eficient

20 Decembrie 2024

Dureri de burtă la copii - cauze, simptome și tratament

17 Decembrie 2024

11 Noiembrie 2011 publicat în Sanatate

9 share-uri

Furia a fost definita in foarte multe moduri si poate lua mai multe infatisari. Este pierderea sentimentului de calm, este o neplacere sau senzatia de iritare si poate ajunge pana la forme extreme ca ostilitatea si revolta. Furia poate fi un raspuns al organismului la o situatie stresanta in fata unui esec, poate lua forma unei atitudini defensive in fata unei insulte sau poate fi o reactie reflexa fata de agresiune sau vioelnta.

Relatia dintre sentimentul de furie si atacurile de cord sau alte efecte adverse au fost foarte mult documentate. Trebuie sa inveti sa nu mai lasi sa te cuprinda acest sentiment negativ, poti invata sa transformi aceasta traire in sentiment pozitiv. HearthMath Institute recomanda cartea scrisa de catre Doc Childre and Deborah Rozman - „Transforming Stress: The HeartMath Solution for Relieving Worry, Fatigue, and Tension”

Despre teoriile Institutului HearthMath aflati si din articolul Garbo: Inteligenta inimii: Creierul din inima

Va mai recomandam:

Stresul: metode emotionale prin care il putem invinge!

Stresul si personalitatea

Foto front si main: Shutterstock