Cum să îi recunoști și să te aperi de vampirii energetici: oamenii care te secătuiesc de energie și poftă de viață

Iată câteva soluții ușor de pus în practică pentru a nu te lăsa vampirizat:

Orice ar fi, păstrează-ți bună dispoziție. Dacă nu poți doar cu puterea gândului, caută bancuri, citește un articol motivând, folosește aromaterapia pentru binedispunere, poate chiar să urmăreșți un video scurt care te motivează sau te face să râzi.

Nu îi da ocazia vampirului energetic să se folosească de timpul tău. Dacă vorbește prea tare, pune-ți cășți, dacă îți pune întrebări, întrerupe-l și spune-i să revină mai târziu. Găsește încă de la început o modalitate de a-ți proteja timpul tău, chiar dacă încă nu știi dacă celălalt este un vampir energetic. Pur și simplu încerci să îți păstrezi echilibrul tău și să îți protejezi energia din prezent.

Nu vorbi prea mult despre proiectele și ideile tale. În general modestia te va apăra.

Rostește afirmații pozitive și rămâi optimist când simți că te aflii în fața unui vampir energetic. Astfel de comportamente îl enervează, apoi îl descurajează.

Cum „te cureți” dacă deja ai fost vampirizat?

Există câțiva pași simpli care te pot ajuta să te reîncarci și reechilibrezi energetic:

Conectează-te la energia Pământului. Poți atinge cu palmele goale un copac, poți umbla desculț, poți lua un picnic în natură. Chiar așa, natura este un puternic detoxifiant energetic.

Folosește aromaterapia. Anumite arome ale uleiurilor esențiale vei simți că îți fac bine, că te relaxează cu adevărat, că te simți echilibrat și plin de viață după ce le folosești. Caută-le, identifică-le, folosește-le.

Meditația – reprezintă un excelent instrument de a te reconecta cu tine, de a alunga energiile negative care te cuprind, de a te reechilibra emoțional. Încercă mai multe forme de meditație, până ce o vei găși pe cea potrivită pentru ține.

Poți face sport. Ai observat că persoanele care au un program de sport sunt, de obicei, mai pline de viață, mai organizate și mai energice, mai binedispuse? Sportul te ajută să consumi „hormonii stresului”, să dobândești „depozite de energie”, să alungi emoțiile negative, să îți întărești sănătatea, să îți îmbunătățești atenția și somnul. Sportul prezintă beneficii extraordinare asupra corpului, dar și asupra minții și a spiritului.

Sursa foto articol: kmls/ shutterstock.com

Garbo

Ultima actualizare: 28 Ianuarie 2022 @ 06:01

• 
• 

Mai multe despre Garbo