10 cărți vindecătoare de la OSHO

Cum împăcăm nevoia noastră de a ne exprima emoțiile cu dorința de a-i proteja pe alții? Mult prea des ne găsim prinși în dilema exprimare versus reprimare. Ne temem că dacă ne exprimăm adevăratele sentimente ii vom răni și îndepărta pe cei apropiați nouă. Dar, reprimandu-ne emoțiile - chiar și sub imaginea binevoitoare a "auto controlului" -, riscăm doar să ne rănim pe noi înșine.

Osho, unul dintre cei mai provocatori învățători spirituali ai timpului nostru, ne oferă în acest caz o abordare practică și exhaustivă pentru rezolvarea eficientă a acestui conflict. Încorporând materiale noi, nepublicate până acum, Vindecarea emoțională ne conduce spre înțelegerea rădăcinilor emoțiilor noastre, pentru a reacționa în fața situațiilor într-un mod care ne poate învață mai multe despre noi înșine și despre alții și pentru a răspunde la suișurile și coborâșurile inevitabile ale vieții cu o mai mare încredere și cu mai mult echilibru.

Privirea unică a lui Osho asupra minții și a inimii umane merge dincolo de hotarele psihologiei convenționale. Ne învață să ne trăim emoțiile pe deplin și să ne confruntăm cu ele în mod creator pentru a ajunge la o viață mai bogată, mai împlinită.

Farmacie pentru suflet

Oamenii sunt mult prea preocupați de fizicul lor și de lucrurile lumești și prea puțin de suflet, izvorul sănătății și stării de bine. Mai mult, pentru unii a devenit aproape o obsesie ideea de a-și depăși limitele propriului trup pentru a arăta "bine", uitând că adevărată frumusețe vin din interior.

Cei care au descoperit, însă, că fericirea sălășluiește în interiorul lor, nu au căutat-o prin masaje, saune sau exerciții fizice istovitoare, ci prin iubire, meditație și rugăciune.

Citind cartea "Farmacie pentru suflet", vă veți îmbogăți cu o colecție de noi metode de meditație și sfaturi, menite pentru a promova starea de bunăstare în toate aspectele vieții.

"Corpul este lampă, iar Dumnezeu este flacăra sa. Lampa este celebrată, dar numai datorită luminii. Dacă flacăra dispare, cine ar mai putea celebra corpul?" [fragment din carte]

Scrisori de dragoste către viață. 150 de scrisori ale lui Osho care îți vor transforma viața – Osho

"Trăiește fiecare clipă. Indiferent ce sarcină îți iese în cale, du-o la îndeplinire. Nu lăsa nimic pe mâine. Obiceiul amânării e sinucigaș. Unde se află acest mâine, în fond? Ceea ce există este astăzi. Ceea ce există este acum. Asta trebuie trăit. Momentul trebuie trăit. Numai momentul e real. Cel care devine capabil să trăiască momentul ajunge la veșnicie. Momentul trăit devine veșnic. Netrăit, nici măcar veșnicia nu e decât momentană." (Osho)

Sursa Foto: unsplash.com

Emoțiile

"Mania, gelozia, teamă sunt câteva dintre emoțiile ce fac să ne dispară bucuria de a trăi. Citind cartea "Emotiile" vom afla ce sunt aceste emoții, de unde apar și cum putem scăpa de influență.

Iată care este diferența dintre emoțiile pozitive și cele negative: dacă deveniți conștient de o anumită emoție, iar în lumina lucidității dumneavoastră, ea dispare, a fost o emoție negativă. Dacă deveniți conștient de o altă emoție, cu care deveniți una, dacă emoția respectivă vă cuprinde întreagă ființă, atunci este vorba de o emoție pozitivă.

Lumina conștiinței acționează diferit în cele două cazuri: ea le dizolvă pe cele negative, capabile să vă otrăvească viața și le amplifică pe cele pozitive, beatifice, extazice, cu care ființa ajunge să devină una. [fragment din carte]

Destin, libertate și suflet

Învățăturile lui Osho răstoarnă tiparele clasice de gândire, provocându-ne la o permanentă punere sub semnul întrebării a certitudinilor și la un proces de conștientizare de sine.

Cartea "Destin, libertate si suflet" explorează profund întrebări umane, cum ar fi: "sufletul" există cu adevărat și dacă da, ce este el? Unde se încadrează conceptul de karma? Are viața mea un sens și un scop special?

"Viața nu stă undeva, așteptându-te, viața ți se întâmplă. Nu se afla în viitor, ca un scop pe care să-l atingi, ci este aici și acum, în acest moment – în respirația ta, în circulația sângelui, în bătăile inimii tale." [fragment din carte]

Osho. Întoarcerea la ține însuți. Calea către o viață fericită

„Meditația nu înseamnă a recita vreo mantra și nici măcar a spune o rugăciune; înseamnă pur și simplu a te întoarce la tine însuți și a-ți găsi odihna.“ OSHO

Fiecare dintre noi a trăit momente în care se simte „acasă“ în el însuși – relaxat, calm, stabil și eliberat de agitația ce caracterizează mare parte din viața noastră de zi cu zi. Cu ajutorul tehnicilor, parabolelor și meditațiilor din Întoarcerea la ține însuți, aceste clipe rare de regăsire pot fi transformate într-un curent subteran care alimentează cu energia să subtilă toate aspectele vieții.

Cartea despre ego

Oamenilor li se întâmplă adesea să confunde ego-ul cu propria persoană, de aceea nu au curaj să renunțe la el, de teamă că vor pierde ceva. Ego-ul este însă o iluzie, iluzia unor dorințe și ambiții pe care omul le identifică ca fiind proprii.

"Cartea despre ego" parcurge treptele cunoașterii, mai întâi prin identificarea momentelor în care propriul eu se confundă cu ego-ul, apoi prin renunțarea pas cu pas la ego, cu ajutorul iubirii și meditației.

"Ego-ul este ca un aisberg. Topindu-l cu flacăra iubirii va dispărea, devenind o picătură în ocean." [Osho]

Când pantofii ți se potrivesc

„Cand pantofii ti se potrivesc” - "Privește întotdeauna la ce se întâmplă în tine atunci când faci ceva: dacă ai un sentiment de pace, de odihnă, dacă te simți bine în pielea ta, relaxat, atunci e bine.

Ce e bine pentru tine ar putea să nu fie bine pentru altcineva, ține minte și asta. Fiindcă s-ar putea ca ce e ușor pentru tine să nu fie ușor pentru altcineva – pentru el altceva poate să fie ușor. Deci nu are cum să existe o lege universală în această privință. Fiecare individ trebuie să afle singur ce anume e ușor pentru el.

Nu asculta la ce spune lumea, fiindcă există oameni care ar vrea să-ți impună legile lor. Aceșți oameni sunt dușmani, sunt criminali." [fragment]

Cum să-ți potolești zbuciumul minții

„Cum sa-ti linistesti zbuciumul mintii” - Osho spunea că mintea are potențialul de a fi extraordinar de creativă în confruntarea cu dificultățile vieții de zi cu zi, iar greutatea constă în faptul că în loc să ne folosim de ea ca de un slujitor util, ii permitem să devină stăpână vieților noastre.

Găsirea butonului care să liniștească zbuciumul minții prin înțelegere, vigilența și un simț sănătos al umorului se face prin meditație. Meditația e ceva ce poți avea, dar rar poți spune în ce anume constă natura ei.

Alte carti de la Osho - disponibile online

Sursa Foto: FWStudio/ shutterstock.com

Garbo

Ultima actualizare: 30 Martie 2022 @ 10:03

• 
• 

Mai multe despre Garbo