Ce este o mantră?
O mantră este orice cuvânt (sau cuvinte), sunet (sau sunete) sau mix de cuvinte/ sunete menite să promoveze concentrarea, să crească încrederea și să ajute sufletul să se conecteze la puterea magică a Universului și să atragă energia pozitivă a acestuia.
Iată care sunt mantrele de care ai nevoie (ar fi bine să le rostești de fiecare dată când simți nevoia) pentru a trăi fiecare zi cu liniște în suflet, gânduri pozitive în minte și iubire în inimă:
1. Totul este bine în lumea mea. Sunt aici și mă bucur de această călătorie incredibilă numită viață.
2. Nu mă mai concentrez pe destinație, ci fac un pas în spate, încetinesc și învăț să apreciez această călătorie și să trăiesc în momentul de acum.
3. În lumea mea este liniște. În jurul meu este pace. În sufletul meu există doar energie pozitivă, în timp ce inima îmi este încărcată de iubire pentru tot ce este frumos.
4. Eu sunt de ajuns. Am toate instrumentele de care am nevoie pentru a trăi așa cum trebuie să trăiesc. Sunt fericită, am încredere în mine și mă bucur de această viață cum știu eu mai bine.
5. Nu am nevoie de aprobarea nimănui, sunt liberă să fac ce vreau, să merg pe drumul pe care inima îmi spune să merg și să iau deciziile pe care sufletul meu le consideră potrivite pentru mine.
6. Nu-mi este teamă să renunț la bine și să merg spre și mai bine. Nu-mi este teamă să îmi asum riscuri, să ies din zona de confort și să lupt pentru a îmi împlini visurile.
7. Sunt conectată la magia divină. Inima mea preia toată energia pozitivă din jur, în timp ce sufletul meu se conectează la liniștea Universului.
8. Nu mă las pusă la pământ de probleme. Aceasta este doar o perioadă a vieții mele, furtuna va trece, iar eu voi întâmpina Soarele și curcubeul cu zâmbetul pe buze.
9. Învăț să mă concentrez pe rezolvarea problemelor și mai puțin pe frica de schimbare. Acționez în loc să îmi fac griji. În deciziile mele se află adevărata mea putere.
10. Sunt recunoscătoare pentru tot ceea ce trăiesc. Fiecare greșeală vine cu o lecție de viață, fiecare greutate mă face și mai puternică.
11. Sunt binecuvântată să fiu înconjurată de suflete frumoase. Oamenii dragi mie sunt cei care îmi dau putere în zilele grele.
12. Renunț la tot ce nu pot controla și mă concentrez pe lucrurile pe care le pot controla, pe cele pe care le pot schimba și pe cele care chiar fac o diferență în viața mea.
13. Universul are grijă de mine. Fac un pas în spate și îi permit destinului să își joace cartea, în timp ce eu aleg să mă bucur de călătorie.
Foto prima pagină Valeriy-S/ Shutterstock
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară