Principiile alimentatiei asiatice: Cele 5 elemente chinezesti si alimentele corespunzatoare

Nu poți ține post 40 de zile? Poți începe cu doar 5 zile pentru a simți deja efectele benefice ale detoxifierii în corp și minte

17 Aprilie 2024

Scapă de kilogramele în plus acumulate de Paște, rapid și sănătos cu dieta preferată a românilor, validată de peste 35 de studii clinice!

10 Mai 2024

14 Februarie 2012 publicat în Tratamente naturiste

Un mod eficient de a crea echilibru in organism este sa consumam alimente ce corespund celor 5 gusturi: Foc - Amar, Pamant - Dulce, Metal - Iute, Apa - Sarat, Lemn - Acru.

Toate alimentele amare si cele de culoare rosie.
Carne: de oaie, vanat
Cereale: porumb
Legume: linte rosie, rosii, sfecla, ardei gras rosu, salata verde, rucola
Fructe: cirese, capsuni, prune, zmeura, caise
Seminte: seminte de floarea soarelui, fistic
Bauturi: vin rosu, bere, cafea, ceai, bauturi racoritoare
Atentie la ciocolata si zahar.
Aceste alimente reduc caldura si fluidele uscate. Aduc beneficii in special asupra persoanelor agresive, lente, cu obezitate.

PAMANT:

Toate alimentele dulci si cele de culoare galbena si portocalie.
Carne: de vita

Cereale: mei, orz, secara
Legume: fasole, varza, morcovi, spanac, dovlecel, pastarnac, castraveti
Seminte: seminte de dovleac, migdale
Bauturi: ciocolata cu lapte
Fructe: portocale, papaya, capsuni, ananas, smochine, piersici, struguri, banana
Altele: zahar, ciuperci
Atentie la carne.
Aceste alimente reduc toxinele si incetinesc simptomele acute. Calmeaza agresiunea si aduc beneficii persoanelor nervoase, uscate si slabe.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Peste 185.000 de elevi de clasa a 3-a vor învăța la școală principiile unei alimentații sănătoase

Dieta disociată - ghid complet pentru slăbit eficient și sănătos cu dieta 333 și alte diete disociate

Acupunctura - beneficii, contraindicații și cum funcționează

METAL:

Toate alimentele picante si condimentate.
Cereale: orez
Legume: asparagus, broccoli, castraveti, ceapa, usturoi, ridiche, telina
Seminte: migdale
Fructe: banana, pere, caise
Altele: menta, rozmarin, cimbru, scortisoara, cuisoare, tofu
Atentie la oua.
Aceste alimente ajuta la circularea energiei si ajuta in special persoanele reci, letargice.

APA:

Toate alimentele sarate, de culoare neagra si albastra.
Specific: peste proaspat si in saramura, icre, caviar
Carne: porc
Cereale: hrisca
Fructe: pepene, zmeura, dude, rodii, afine, mure
Altele: ciuperci, fructe de mare, nuci