Aceste alimente au efect de calmare a organismului.
LEMN:
Toate alimentele acre si de culoare verde.
Carne: de pui (in special ficat)
Cereale: grau, secara, ovaz
Legume: salata verde, fasole verde, dovlecel, spanac, broccoli, varza
Fructe: avocado, lamai, lime, prune, struguri
Atentie la produsele lactate.
Aceste alimente aduc beneficii in special persoanelor imprastiate si schimbatoare.
Actiuni terapeutice:
- Alimentele amare (foc) sunt in general racoritoare (yin) si favorizeaza descresterea energiei
- Alimentele dulci (pamant) sunt intaritoare (yang) si favorizeaza energia sa se extinda in sus si la exterior
- Alimentele iuti (metal) sunt in general generatoare de caldura (yang) si favorizeaza energia sa se extinda si sa se miste in exterior
- Alimentele sarate (apa) sunt in general racoritoare (yin) si incurajeaza energia sa se miste inauntru si in jos
- Alimentele acre (lemn) sunt racoritoare (yin) si favorizeaza energia sa se contracte si sa colecteze
Incercati sa consumati alimentele proaspete sau bine conservate. Cu cat e mai colorata mancarea in farfurie, cu atat sunt implicate toate cele cinci elemente. Daca veti combina alimentele va fi sanatos, distractiv si delicios.
Comunicat de presa xingshenzhuang.ro
Citeste si articolele:
Cele 5 elemente chinezesti in numerologie
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural
Prof. Dr. Ruxandra Sinescu lansează programul RenYOU Aesthetics: consultații gratuite pentru proceduri chirurgicale non-estetice