Triunghiul terapeutic impotriva obezitatii sau cum sa combati obezitatea la copii!

Problemele in familie duc la consumul necontrolat de alimente

Nu ii subestimati pe cei mici! Copiii sunt extrem de receptivi fata de climatul ce predomina in viata de familie, chiar daca aparent parintii incearca sa il protejeze de tensiunile cotidiene. Factorul psihologic are un rol important in aparitia obezitatii la copii. Dintre cauzele psihologice care pot favoriza aparitia obezitatii amintim climatul familial tensionat, evenimentele traumatice (decesul/boala unei persoane dragi, divortul parintilor, intrarea in colectivitate).

"Consumul excesiv de alimente si cresterea in greutate a copilului poate fi o forma de expresie a depresiei acestuia sau a altor stari emotionale. Mancatul apare astfel ca o modalitate de a evita suferinta sa si neputinta In raport cu ceea ce sunt ceilalti, cu intelegerea lor, cu ceea ce asteapta de la el", potrivit dr. Corina Paul, medic primar pediatru in cadrul Medicover.

Familia, primia linie de "aparare" impotriva obezitatii

Parintii reprezinta prima linie de "aparare" a copilului impotriva obezitatii.

Triunghiul terapeutic impotriva obezitatii infantile se afla la indemana fiecarui parinte:

1. Oferiti-i un exemplu alimentar pozitiv, gatind alimente sanatoase, respectand orele de masa si gatind inteligent pentru cel mic - introducand alimente mai putin placute, in alimentatia copiilor, intr-o forma atractiva (mancare colorata, forme trasnite etc.).

2.Stabiliti o zi pe saptamana pentru activitati sportive in familie. Alergati prin parc, jucati volei, fotbal sau baschet impreuna cu cel mic, mergeti la inot!

Garbo

Ultima actualizare: 30 Noiembrie -0001 @ 12:11

• 
• 

Mai multe despre Garbo