Urzica - 15 beneficii spectaculoase pentru sanatatea noastra

Urzica este o planta de primavara foarte des intalnita in gospodariile traditionale romanesti, poate nu tocmai indragita din cauza dificultatii cu care este culeasa, dar adorata pentru efectele sale benefice asupra organismului.

Lista nutrientilor pe care ii gasim in frunzele proaspete de urzica:

• Vitaminele A, B1, B2, C si K
• Potasiu
• Fibre
• Acid folic
• Alfa si beta caroten
• Licopen
• Calciu
• Magneziu
• Zinc
• Seleniu
• Fier

Urzica – 15 beneficii spectaculoase pentru santatea noastra

Urzica – un bun detoxifiant

Urzica ajuta la curatarea sangelui, a ficatului, a rinichilor si elimina metalele grele din organism datorita continutului sau important de vitamine, minerale si aicizi esentiali.

Urzica este buna in tratarea rinitei alergice si a astmului alergic

Datorita substantelor antihistaminice, antiastmatice si antiinflamatoare pe care urzica le contine, ea este un leac foarte bun pentru tratarea rinitei alergice si a astmului alergic. Urzica decongestioneaza caile respiratorii, usureaza respiratia, reduce mancarimile si secretiile si reduce inflamarea mucoaselor. In tratarea acestor alergii se poate folosi pulberea de urzica care se administreaza de patru ori pe zi, cate o lingurita, timp de 2-3 saptamani.

Consumul de urzica scade tensiunea

Urzica uscata (administrata sub forma de ceai de exemplu sau pulbere) ajuta la subtierea sangelui, scazand astfel tensiunea si marind fluxul sangvin. De asemenea, urzica poate fi folosita contra tromboflebitei si a trombozelor.

Urzica este tonic metabolic si muscular

Urzica este benefica atat pentru persoanele care fac sport dar si pentru femeile aflate la inceputul menstruatiei sau pentru cele care au intrat la menopauza datorita continutului sau de magneziu si a efectului sau analgezic. De asemenea, efectul sau diuretic ajuta la diminuarea presiuni sangvine si la atenuarea balonarii din timpul menstruatiei.

Cistita, nefrita si pielo-nefrita pot fi tratate cu urzica

Oamenii de stiinta germani au descoperit efectele benefice ale urzicii asupra aparatului urinar si a infectiilor acestuia. Preparatele pe baza de urzica reduc inflamatia rinichilor, a cailor urinare, diminueaza usturimile si durerile si au un efect antibacterian. Pentru tratarea astor probleme se administreaza tinctura de urzica in cure de cate 30 de zile si se iau 5-6 lingurite pe zi (diluate intr-o cana de apa).

---

Garbo

Ultima actualizare: 3 Aprilie 2012 @ 03:04

• 
• 

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe

---