Pepenele rosu: 6 beneficii pentru sanatate

Îngrijirea părului – măști de păr naturale și eficiente

23 Octombrie 2024

15 Rețete de măști de față eficiente pe care le poți face acasă

3 Octombrie 2024

24 Iulie 2012 publicat în Tratamente naturiste

151 share-uri

Pepenele rosu, acest deliciu natural din "galantarele"verii, este un adevarat izvor de sanatate, pe care va invit sa-l descoperim pas cu pas.

Pepenele rosu : 6 beneficii pentru sanatate

Hidratarea, sine qua non!

Foto: Shutterstock.com

Pepenele rosu, prin continutul ridicat de apa hidrateaza organismul, fiind un aliat de nadejde in lupta cu temperaturile ridicate din acest sezon. Sa nu uitam nici faptul ca apa din fructe are beneficii superioare apei plate obisnuite, in ce priveste calitatea, proprietatile, absorbtia si utilizarea ei de catre celulele organismului nostru.

Pepenele rosu, un diuretic natural

Datorita compozitiei sale bogate in apa si electroliti: Na, K, Cl, pepenele rosu stimuleaza diureza intr-un mod natural. Pepenele rosu ajuta rinichii sa epureze si sa detoxifice organismul.

Pepenele rosu regleaza tensiunea

Prin proprietatile sale diuretice, pepenele rosu scade riscul de hipertensiune. Deasemenea, el este un tonic cardiac prin proprietatile antioxidante si hipolipemiante.

Pepenele rosu nu “uita” nici de colesterol!

Licopenul continut de pepenele rosu s-a dovedit a fi un hipocolesterolemiant. Acest compus cu structura biochimica de caroten impiedica acumularea depozitelor de grasime in ficat.

Foto: sxc.hu