IN ACEST ARTICOL:
Dietele alcaline sunt diete sanatoase care pot fi utilizate deasemenea in cure de slabire. Organismul nostru nu tolereaza aciditatea, de aceea "agreeaza"foarte bine dieta alcalina bazata pe "hrana vie"si limitarea aportului de carne. Dieta alcalina se bazeaza pe principiul alimentelor folosite ca medicamente.

Alimente alcaline

  • legumele
  • fructele cu anumite exceptii (de mai sus)
  • migdale, alune de padure, nuci Macadamia
  • seminte: in, susan, floarea soarelui
  • ulei masline, ulei in
  • cerealele si leguminoasele: orez brun, hrisca,mei,linte,soia (inclusiv tofu), fasole

De remarcat ca lamaile, grapefruit sunt alimente alcaline dupa ingestie.

Patrunjelul, broccoli, soia, castravetele sunt printre cele mai alcaline alimente.

Bolile si dieta alcalina

Dieta alcalina se recomanda nu numai in tratamentul bolilor , ci ca un regim sanatos de viata. Dieta alcalina poate fi de folos in

Boli tratate prin dieta alcalina:

  • Cancere
  • Afectiuni ale sistemului nervos
  • Alergii
  • Boli metabolice: diabet zaharat
  • Constipatie, colon iritabil
  • Hemoroizi
  • Boli autoimune (inclusiv psoriazis)
  • Stres
  • Boli ale aparatului respirator
  • Boli renale
  • Afectiuni ale colecistului
  • Infectii, imunitate scazuta

Iti recomandam si :

Dieta Rina - dieta de 90 de zile

Cele 7 super alimente din Biblie

Diete disociate pe zile

Dieta Okinawa, mananci si slabesti

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

Un articol de Ioana Paunescu

Sursa foto: shutterstuck


Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri