12:07, 15 Iulie 2024
31 share-uri6 Antioxidanti
Perele contin antioxidanti puternici din categoria fitonutrientilor (flavonoide si carotenoide), care ajuta sistemul imunitar in lupta cu celulele canceroase si radicalii liberi.
Fitonutrientii din pere sunt:acizii hidroxibenzoic, hidoxicinamic,hidroxiquinone,flavonoide,carotenoide(beta-caroten,luteina,zeaxantina).
7 Scad colesterolul
Perele contin o cantitate insemnata de fibre solubile si insolubile, care odata ajunse in tractul digestiv absorb si elimina acizii biliari si grasimile, ajutand la scaderea colesterolului.
Perele sunt indicate persoanelor care sufera de boli cardiovasculare sau hipercolesterolemie.
va recomandam si:
Personalitatea in functie de fructele care iti plac
Castanele si perele-roadele miraculoase ale toamnei
Un articol de Ioana Paunescu
sursa foto:sxc.hu
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri