Toate cele trei specii de ghintura sunt un panaceu pentru afectiunile hepatice si biliare. Ghintura stimuleaza secretia biliara, stimuleaza sinteza biliara, este tonic hepatic, reface si protejeaza celulele hepatice.
Printre principii active ai ghinturei responsabile de proprietatile hepato-protectoare se numara alcaloidul gentianina si principiile amare (amarogentina), precum si uleiurile volatile. Acesti compusi se regasesc in partile utilizate ale plantei: rizomii cu radacini.
Ghintura este indicate in hepatite cronice, ciroze, dischinezii biliare, colecistite, ictere, detoxifiere generala a organismului. Se recomanda sub forma de ceai sau tinctura de ghintura/gentiana.
Ceaiul de gentiana se prepara din radacinile macerate inainte in apa timp de opt ore. Se beau 3 cani/zi, inainte de mesele principale. Tinctura de gentiana se administreaza 20 picaturi/zi , cate 10 picaturi diluate intr-un pahar cu apa, inaintea celor doua mese principale.
3 Cure de fructe
Curele de fructe se recomanda pentru refacerea functiilor hepatice si detoxifiere. Sunt indicate zile de fructe, in care nu se consuma niciun alt aliment in afara de fructul respectiv. Pentru afectiunile hepatice sunt recomandate regimuri cu urmatoarele fructe:
- pepene verde
- prune
- visine
- cirese
- struguri
4 Suc de legume in afectiunile hepatice
Legumele indicate ca adjuvante in afectiunile hepatice se recomanda sub forma de sucuri simple (suc de morcov) sau sucuri din amestec de legume. Cura cu sucuri se face pe o perioada cat mai indelungata (un pahar/zi, dimineata, inainte de masa).
- Morcov+sfecla+castraveti (250 ml+100ml+100ml)
- Morcov+castraveti (350ml+100ml)
- Mere(350 ml)+morcov(100ml)+papadie+urzica+ridiche
sursa foto:sxc.hu
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural