12:07, 15 Iulie 2024
26 share-uriBeneficiile strugurilor
Intre sortimentele de struguri, pozitia de lider o ocupa totusi strugurele negru, datorita continutului de RESVERATROL, un colorant polifenolic de culoare violet inchis spre negru, cel mai puternic factor natural antioxidant cunoscut.
Valoarea nutritionala a strugurilor per 100 de grame produs este de:
- Carbohidrati 18g
- Proteina 0.7g
- Grasimi sub 1g.
Strugurii sunt alimente ideale pentru detoxifierea si fortificarea organismului, datorita cantitatilor importante continute de:
- vitamine din complexul B: B1, B2, B3, B5, B6
- magneziu
- fosfor
- potasiu
- zinc
- fier
- vitamina C
- caroten
- flavonoizi
- antioxidanti
- coenzima Q10.
sursa foto: shutterstock
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?