Strugurii - minunile sanatoase de toamna

O gama importanta de substante nutritive se gasesc concentrate in:

• Semintele de struguri contin lecitina si acizi grasi esentiali; (va sfatuim sa nu le eliminati!)
• Pulpa strugurilor contine uleiuri vegetale, zaharuri.
• Coaja strugurilor contine cele mai multe din vitaminele, antioxidantii si mineralele amintite

3 Beneficii miraculoase ale strugurilor negri:

Efect Anti-Cancer

A II-a cauza de deces in Europa o reprezinta cancerul. Cel mai important compus cu proprietati anticancerigene din compozitia strugurilor negri este reprezentat de antioxidantul puternic resveratrol.

Alte fructe bogate in resveratrol sunt afinele, murele, coacazele negre, dudele negre, prunele vinete.

Resveratrolul are un efect de distrugere tumorala directa, acţionand impotriva oricarui tip de localizare tumorala.

Longevitate

Resveratrolul este singurul antioxidant care actioneaza direct pe gena matusalemica (sau ”gena longevitatii”).

Antioxidantii, precum resveratrolul, au capacitatea de a creste durata si calitatea vietii, prin protejarea celulelor de efectele nocive ale radicalilor liberi

Radicalii liberi sunt compusii direct responsabili de imbatranirea si moartea celulelor din organism.

sursa foto: shutterstock

Garbo

Ultima actualizare: 15 Octombrie 2012 @ 09:10

• 
• 

Mai multe despre Garbo