12:07, 15 Iulie 2024
26 share-uriFixator de calciu
Resveratrolul si magneziul actioneaza sinergic pentru a creste absorbtia si fixarea calciului din alimentatie, strugurii negri avand prin aceasta si proprietatea de a preveni si combate osteoporoza.
Un somn mai bun
Strugurii contin concentratii ridicate de melatonina, hormonul responsabil de alternanta normala somn/veghe.
De asemenea, magneziul continut, are un efect relaxant asupra sistemului nervos central, inducand o stare de destindere si relaxare.
Ficatul si rinichii
Strugurii contin foarte multe enzime, apa si minerale care ajuta la mentinerea sanatatii ficatului, fiind un bun remediu impotriva afectiunilor biliare.
Strugurii contribuie la detoxifierea organismului prin stimularea functiei renale si ajuta la buna functionare a rinichilor.
In concluzie, trebuie sa ajungem la struguri pentru a ne convinge ca nu sunt acri!
Va recomandam si:
Strugurii, proprietati de slabire si antiimbatranire
7 Curiozitati sanatoase pe care nu le stiai despre struguri
Dieta de toamna: 5 fructe ideale pentru slabit si energizare
Budinca de orez si struguri
Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.
Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.
sursa foto: shutterstock
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural
Prof. Dr. Ruxandra Sinescu lansează programul RenYOU Aesthetics: consultații gratuite pentru proceduri chirurgicale non-estetice