Afectiunile tiroidei: tratamente naturiste pentru hipertiroidie

17 Dieta

Se recomanda consumul urmatoarelor alimente in dieta:

• capsuni
• pepene galben
• banana
• pere
• mere
• prune
• struguri
• cirese
• visine
• lamai
• avocado
• ceapa
• praz
• usturoi
• ridichii rosii
• salata verde
• spanac
• varza
• rosii
• cartofi
• morcov
• pastarnac
• vinete
• Leguminoase: mazare, linte,soia
  
• Nuci
• Migdale
• Seminte de susan

• Fructe de mare
• Peste
• Carne de curcan
• Ciuperci
• Cereale integrale

Sunt interzise excitantele:cafea,alcool, tigari,condimente iuti.

Vitamina A si zincul ajuta la buna functionare a glandei tiroide si la absorbtia de iod, de aceea se urmareste consumul alimentelor bogate in vitamina A si zinc. Vitamina A:morcov,pepene galben,caise,dovleac,catina,spanac,mazare,broccoli.

Zincul se gaseste in cereale integrale, produse lactate, carne alba (curcan).

Cura cu pepene galben

Pepenele galben regleaza activitatea glandei tiroide in ambele cazuri (hipertiroidism sau hipotiroidism), continand substante cu structura asemanatoare tirozinei, aminoacidul de la care porneste sinteza hormonilor tiroidieni.

Se recomanda a se urma cure cu pepene galben in sezon. Foarte important este consumul unui pahar de apa dupa ingestia pepenelui galben.

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

un articol de Ioana Paunescu

sursa foto:shutterstock

Garbo

Ultima actualizare: 15 Octombrie 2012 @ 08:10

• 
• 

Mai multe despre Garbo