12:07, 15 Iulie 2024
6 share-uri
5 Imbunatatesc imunitatea impotriva infectiilor (datorita antioxidantilor)
6 Previn osteoporoza datorita cantitatii ridicate de minerale: calciu, potasiu, magneziu, cupru,fosfor.
Prunele contin fitoestrogeni (ca si soia), compusi naturali cu efect protector asupra sistemului osos (impiedica procesele de pierdere a masei osoase).
Efectele de preventie si incetinire a procesului de osteoporoza s-au demonstrat pe studii, care au inclus femei, in perioada post-menopauza;acestea au consumat 100 g prune uscate (au o concentratie mai mare de minerale) pe zi, timp de trei luni.
Experimentele pe animale de laborator au aratat rezultate asemanatoare: cresterea masei osoase.
va recomandam si:
Prajitura cu prune
Mancare de prune
Prajitura cu prune si scortisoara
Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.
Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.
sursa foto:shutterstock
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară