7 Seminte de anason
Se fierb 250 ml lapte cu 2 lingurite de seminte de anason pisate. Se strecoara si se bea indulcit cu miere de tei, cu 2 ore inainte de culcare.
8 Calcatul apei
Se umple cada cu apa rece pana la nivelul gambelor: intrati in apa si scoateti pe rand cand piciorul stang, cand pe cel drept (asemanator cu mersul berzei), timp de 30 de secunde, inainte de culcare.
9 Ulei esential de levantica
Puteti aseza langa perna o batista pe care sa picurati ulei de levantica.
Puneti in apa de baie o cescuta cu lapte si 10 picaturi de ulei de levantica.
10 Catina alba
Cate o lingurita de planta pulbere, se tine sub limba sau se face un macerat din 2-3 lingurite la o cana, pe zi.
11 Seminte de marar
Decoct dintr-o lingurita seminte de marar la o cana de apa; se bea la culcare.
12 Produse apicole
Luati dimineata, pe stomacul gol, o lingurita de polen, iar seara, la culcare, o lingurita de miere.
13 Dovleac
Se consuma dovleac copt sau decoct din pulpa de dovleac fiarta in 100 ml apa si indulcit cu miere, de 3 ori pe zi.
sursa foto:shutterstock
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9