Beneficiile nebanuite ale telinei!

Îngrijirea părului – măști de păr naturale și eficiente

23 Octombrie 2024

15 Rețete de măști de față eficiente pe care le poți face acasă

3 Octombrie 2024

4 Decembrie 2012 publicat în Tratamente naturiste

28 share-uri

Beneficiile consumului de telina se cunosc inca de pe vremea dacilor, cand telina se folosea ca aliment si remediu pentru numeroase afectiuni.

Proprietatile vindecatoare ale telinei

1 Protectie cardiovasculara

Efectul antiinflamator al fitonutrientilor din telina ajuta la preventia aterosclerozei .

Anumiti compusi din telina (ftalidele) au efect miorelaxant, ducand la cresterea elasticitatii vaselor sangvine si la scaderea tensiunii arteriale.

La acestea se adauga efectul diuretic al telinei, care este adjuvant in cazul edemelor din insuficienta cardiaca.

Daca suferiti de hipertensiune, consumati cu incredere telina ca tratament ajutator, sub forma unei cure cu suc de telina, sau salate, timp de cateva saptamani.

2 Detoxifierea organismului

Curele cu telina (cruda) au un efect puternic de regenerare si detoxifiere asupra intregului organism, ajutand si la cresterea imunitatii.

3 Scaderea colesterolului

Unul din efectele mai putin cunoscute ale telinei este cel de reducere a colesterolului din sange, fiind indicat consumul regulat de telina, in cazul persoanelor cu hipercolesterolemie.

4 Regleaza sistemul hormonal

Telina echilibreaza sistemul hormonal, in cazul ambelor sexe. Telina aduce beneficii femeilor care se confrunta cu tulburarile specifice, legate de menopauza sau in caz de dismenoree (menstruatie durerosa).

In cazul barbatilor, telina combate impotenta, crescand nivelul hormonilor androgeni.