6 Cresterea imunitatii
Pentru a lupta cu infectia, faceti o cura de stimulare a imunitatii cu extract sau tinctura de astragalus si echinaceea.
Zilnic se beau si cate 2 cani de infuzie combinata de echinacea, in fiecare cana adaugandu-se si cateva picaturi de ulei volatil de cimbru si de busuioc.
Pulberea de macese se poate administra cate o lingurita, de trei ori pe zi, inainte de masa, pentru imunitate si efectul protector asupra mucoasei respiratorii.
Tinctura de arnica se administreaza cate 50 de picaturi, diluate intr-o jumatate de pahar de apa, de trei ori pe zi, pentru cresterea imunitatii fata de infectiile respiratorii si urinare.
7 Terci de in
Se fierb 500 g seminte de in in putina apa, pana se obtine un terci, care se pune intr-un tifon si se aplica pe frunte, pentru ameliorarea durerii.
8 Maghiran
Amestecati 50g unt nesarat cu 10g miere si 5 ml ceai concentrat de maghiran. Aceasta compozitie se aplica pe tot nasul si pe interiorul narilor. Se recomanda sa se asocieze cu o baie fierbinte la picioare cu sare grunjoasa.
9 Floare de fan
Se pune la fiert o oala cu apa, iar cand apa fierbe, se adauga un pumn de flori de fan si se acopera 5-10 minute cu un capac. Se sta apoi deasupra oalei, cu capul acoperit si se inspira aburii.
10 Flori de craite
Se oparesc in 500 ml apa, 5 linguri din amestecul de plante: flori de craite, frunze de eucalipt si salvie si se lasa 5 minute acoperit.
Se inspira acesti aburi pe gura si se expi¬ra pe nas, apoi se inspira pe nas si se expira pe gura.
sursa foto:sxc.hu; shutterstock
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri