23 Tratamente naturiste impotriva constipatiei!

5 Papadie

Ceaiul de papadie- este un bun tonic digestiv si hepatic, regleaza tranzitul intestinal si combate constipatia. Se beau trei cani pe zi.
 

Se bea dimineata un pahar de suc de papadie, vreme de doua saptamani. Intr-un mixer se pune o mana de frunze proaspete de papadie maruntite, dupa care se adauga trei sferturi de pahar de apa. Se mixeaza, apoi se lasa sa mai stea vreme de un sfert de ora, dupa care se consuma integral.

6 Acupunctura

Masarea punctelor de acupunctura responsabile pentru colon/digestie, timp de 2 minute/zi poate trata constipatia:

Cu ajutorul degetului mare si al indexului, apasati pe locul de intalnire dintre degetul mare si indexul celeilalte maini.
Masati un punct aflat pe degetul mare de la picior, situat la baza unghiei, lateral, pe partea dinspre restul degetelor.

Se recomanda mersul pe pietre sau pamant rece cu talpile goale.

7 Urzici

Un remediu pentru constipatie este cel obtinut prin fierberea de urzici tinere/uscate in lapte.

Dupa ce dau in clocot, se lasa la infuzat cateva minute, se strecoara si se bea laptele cald pe stomacul gol.

8 Produse apicole

Consumul de polen si miere este un bun remediu impotriva constipatiei.

Se recomanda o lingurita de polen/zi, dimineata, dupa care se bea o cana de apa calduta cu miere, inainte de micul-dejun.

9 Fiertura de grau

Se recomanda consumul zilnic, timp de o luna, a fierturii de grau preparata astfel: 100g de boabe de grau se macina in rasnita de cafea si se fierb in apa, impreuna cu o ceapa tocata si un catel de usturoi zdrobit.

La sfarsit, se adauga patrunjel, o lingura de ulei de masline si seminte de in macinate.

sursa foto:sxc.hu

Garbo

Ultima actualizare: 16 Septembrie 2020 @ 09:09

• 
• 

Mai multe despre Garbo