10 Beneficii pentru sanatate ale capsunilor

6 Boli inflamatorii digestive

Capsunile s-au dovedit foarte benefice si in tratamentul adjuvant al bolilor inflamatorii intestinale precum colita ulcerativa, boala Crohn, colonul iritabil.

Capsunile contin acid salicylic, cu proprietati antiinflamatorii, asemanatoare aspirinei.

7 Degenerescenta maculara

Continutul mare de pigmenti si de vitamine din capsuni, in special vitamina C si antioxidantii, le recomanda ca si un excelent mijloc de prevenire al acestei afectiuni degenerative.

8 Artrita reumatoida

Capsunile sunt extraordinar de bogate in vitamina C, vitamina considerata printre cei mai puternici agenti de prevenire a bolii reumatice.

O portie dubla de capsuni, adica de 300 grame consumate zilnic, asigura mai mult decat dublul necesarului zilnic de vitamina C.

9 Varice

Pentru tratarea varicelor se tine o cura de minimum doua saptamani, timp in care se consuma 1-1,5 kilograme de capsuni proaspete pe zi.

Conform unor studii recente, substantele fenolice si pigmentii din capsuni au efect tonic vascular, previn stazele venoase si inflamarea varicelor si a hemoroizilor.

10 Constipatie

Fibrele din aceste fructe ajuta la normalizarea florei intestinale, si ajuta la eliminarea reziduurilor din intestin. Cura cu capsuni este unul din cele mai simple si cele mai eficiente mijloace pentru a scapa de constipatie. Se consuma aproximativ 1 kg de capsuni/zi, timp de 10 zile.

Capsunile si Proprietatile lor nutritive

1 Vitamina C

2 Mangan

3 Fibre

4 Acid folic

5 Iod

6 Potasiu

7 Magneziu

8Vitamina K

9 Acizi grasi omega-3

10 Antioxidanti

• Antocianine
• Flavonoizi (catehine, kampferol, quercetina)
• Acid elagic
• Acid salicylic
• Acid vanilic
• Acid cinamic
• Taninuri
• Resveratrol
  

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

sursa foto:sxc.hu

articol de ioana p.

Garbo

Ultima actualizare: 20 Martie 2013 @ 08:03

• 
• 

Mai multe despre Garbo