12:07, 15 Iulie 2024
7. Gaseste modalitati de a avea grija de tine din punct de vedere emotional
Yoga este o alternativa foarte buna. Te ajuta sa scapi de negativitate si depresii. De asemenea, asculta-ti mai bine corpul: sunt zile cand avem mai multa nevoie de somn, de mai multa odihna si alte zile cand suntem mai active. Este ideal daca reusim sa ne ascultam aceste nevoi naturale. Si, de asemenea, fiecare stie ce este cel mai bine pentru corpul sau. Suntem atat de diferiti, incat nu exista reguli general valabile.
Un articol dupa o idee originala www.mindbodygreen.com
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural