12:07, 15 Iulie 2024
7. Gaseste modalitati de a avea grija de tine din punct de vedere emotional
Yoga este o alternativa foarte buna. Te ajuta sa scapi de negativitate si depresii. De asemenea, asculta-ti mai bine corpul: sunt zile cand avem mai multa nevoie de somn, de mai multa odihna si alte zile cand suntem mai active. Este ideal daca reusim sa ne ascultam aceste nevoi naturale. Si, de asemenea, fiecare stie ce este cel mai bine pentru corpul sau. Suntem atat de diferiti, incat nu exista reguli general valabile.
Un articol dupa o idee originala www.mindbodygreen.com
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9