Secret de mii de ani: Cum sa ai o piele sanatoasa fara uleiuri si creme

3. Incepe de la picioare, apoi catre coapse.

4. Este important sa efectuezi periajul intotdeauna inspre inima, fiindca fluidul limfatic circula prin corp in acea directie.

5. Periaza-ti si bratele, cu miscari ample.

6. Apoi periaza stomacul, efectuand miscari circulare si mergi catre piept. Ajungand in aceasta zona mai sensibila, este bine sa efectuezi miscari gentile.

7. Pe spate periaza-te in sensul invers fata de inima, de la gat inspre mijloc. Iti va fi mai utila o perie cu un maner lung pentru aceasta zona.

8. Nu peria niciodata o zona inflamata a pielii.

9. Dupa acest periaj uscat, poti sa mergi la dusul obisnuit pentru a indeparta celulele moarte. Nu e nevoie sa folosesti sapun, fiindca dupa indepartarea stratului de celule moarte, pielea este acum noua si curata. Si mai mult decat atat, dupa activarea pielii, nu vrei sa iti incarci din nou porii. Poti folosi un sapun delicat, natural pentru anumite zone mai sensibile sau pentru zona intima.

10. Un alt mod eficient de activare a pielii este sa alternezi apa calda si apa fierbinte in dus.

Nota: Prima data cand efectuezi acest procedeu al periajului uscat, este posibil sa te simti inconfortabil. Este bine sa actionezi cu blandete, pana pielea se obisnuieste. Este de asemenea important sa iti speli peria o data la 1-2 saptamani cu un sapun delicat si apa calduta.

Un articol via www.collective-evolution.com

Iti recomandam si:

3 retete ca sa scapi de celulita!

50 de curiozitati fascinante despre CORPUL UMAN!

Goji, FRUCTELE MIRACULOASE pentru frumusete si fericire

Garbo

Ultima actualizare: 2 Iulie 2014 @ 05:07

• 
• 

Mai multe despre Garbo