Acesta este un set de 1 minut de exercitii pe care le poti face la baie. Nu e mult, dar daca faci aceste miscari de cate ori merge la baie, aduci mari beneficii tonusului tau corporal: un metabolism mai accelerat, reglarea batailor inimii, un sistem muscular mai ferm si toate acestea fara epuizare ci doar din placere!
Foto homepage: Shutterstock.com; exercitiu, exercitiu fizic
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9