12:07, 15 Iulie 2024
29 share-urivia Kudika.ro
Uleiul de in este una dintre cele mai bogate surse de acizi grasi Omega 3. Fiind o sursa vegetala de acid gras Omega 3, este una dintre cele mai cautate si mai apreciate.
Uleiul de in are multiple utilizari atat pentru frumusete cat si pentru sanatate asa ca am sa vi le prezint pe rand pe cele mai importante dintre ele.
ULEIUL DE IN: Beneficii pentru sanatate
foto: ulei, Shutterstock
1. Uleiul de in trateaza bolie de inima
In cazul bolilor de inima dieta trebuie sa fie una bazata pe fructe, legume si cereale, evitand grasimile nesaturate.
2. Previne aparitia celulelor canceroase
Datorita compusilor speciali pe care ii regasim in uleiul semintelor de in, celulele canceroase sunt combatute inca din faza incipienta.
3. Scade colesterolul
Stim foarte bine ca un colesterol marit poate duce la aparitia diferitelor afectiuni. Un consum optim de ulei de in contribuie la mentinerea nivelului normal al colesterolului.
4. Mentine echilibrul hormonal
Atat in ceea ce priveste perioada menstruatiei la femei cat si momentul in care intervine menopauza.
5. Trateaza artrita
Durerile provocate de artrita sunt dintre cele mai cumplite, dar uleiul de in ne ajuta sa scapam de ele.
6. Previne infarctul
Uleiul de in contribuie cu succes la scaderea aritmiilor cardiace reusind astfel sa previna posibilele afectiuni periculoase.
Citeste mai departe articolul pe Kudika.ro
Foto: Shutterstock.com; seminte si ulei de in
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri