SEMINTELE DE MUSTAR: Fabuloase pentru sanatate! Au efect antiinflamatoriu, previn cancerul si ajuta in slabire

Mucilagiile si fibrele pe care le contin le recomanda in tratarea constipatiei si a simptomelor hemoroizilor.

Gratie continutului de sulf, semintele de mustar se pot lauda si cu proprietati antifungice si antibacteriene, fiind indicate in cazul infectiilor.

Semintele de mustar imbunatatesc sistemul imunitar si cresc capacitatea organismului de a face fata bolilor deoarece sunt pline de minerele esentiale precum fier, mangan, magneziu, cupru. De aceea ele sunt indicate si in menopauza.

Semintele de mustar contin si calciu, important pentru oase puternice.

In compozitia semintelor de mustar se regaseste si o cantitate bogata de seleniu (378%) ce ajuta la reglarea activitatii glandei tiroide, prevenind astfel aparitia problemelor metabolice asociate cu afectiuni ale hormonilor tiroidei.

Atentie. Incercati sa preparati singuri in casa mustar pentru a va asigura ca este natural si a va bucura integral de proprietatile sale. Nu consumati insa in mod abuziv seminte de mustar galben caci sunt bogate in sodiu ceea ce poate dauna sanatatii inimii. Si chiar daca au proprietati vindecatoare, in cantitati mari, ele pot deveni toxice. Nu consuma seminte de mustar pe post de tratament inainte de a cere sfatul unui medic.

Majoritatea informatiilor via www.thehealthsite.com

Foto homepage: Boabe de mustar, Shutterstock

Garbo

Ultima actualizare: 7 Ianuarie 2015 @ 06:01

• 
• 

Mai multe despre Garbo