8 SARURI MINERALE de care corpul tau are nevoie in fiecare zi!

10 ghicitori scurte și simple pentru copii: distrează-te și învață!

8 Noiembrie 2024

Rutina esențială de îngrijire a tenului în funcție de vârstă – Recomandări prețioase

29 Aprilie 2024

30 Aprilie 2015 publicat în Tratamente naturiste

Sarurile minerale au o functie plastica si de reglare, intrand in compozitia celulelor si a tesuturilor organismului uman.

SODIU

5. Sodiul faciliteaza digestia si similarea si il regasim cu precadere in sarea de bucatarie.

MAGNEZIU

6. Magneziul contribuie la formarea oaselor, stimuleaza activitatea digestiei si reglarea activitatii sistemului nervos. Il gasim in nuci, migdale, cacao si in diverse fructe cum ar fi: ciresele, caisele, piersicile, perele, portocalele, cat si in cerealele.

Nucile, o sursa de magneziu:

Foto: Shutterstock.com; nuci

In corpul nostru exista si alte minerale, in cantitati foarte mici, cum ar fi florul, iodul, manganul, iodul, zincul, cuprul, seleniul, litiul.

SELENIU

7. In mod particular seleniul, continut de catre unt, germeni de grau si peste, are o actiune antioxidanta si de dezintoxicare.

ZINC

8. Zincul, prezent in fasole, in tarate si in ficat, combate radicalii liberi si mentine in forma sistemul imunitar.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Rehidratarea, secretul unui ten sănătos

Activități distractive și relaxante pentru a te detensiona

TOP 10 DJ AI LUMII ÎN LINEUP-UL UNTOLD 2024

Garbo

Ultima actualizare: 29 Aprilie 2015 @ 04:04

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Antioxidantii, reteta pentru viata

Articolul urmator

Hidroterapia, o fericire pentru organism!

Vizionare placuta

Articole populare

Euronews: Interviuri în exclusivitate și intervenții live din Ucraina și Statele Unite la 3 ani de la începerea războilui

21 Februarie 2025 - kudika.ro

Pregătirea pentru Euro: pașii cheie pe care companiile bulgărești trebuie să îi urmeze după experiența Croației

22 Februarie 2025 - wall-street.ro

8 beneficii și utilizări uimitoare ale petalelor de trandafir

19 Iunie 2024

8 lucruri pe care le poți face pentru a începe ziua de lucru într-o notă pozitivă

5 Martie 2024

4-8 noiembrie, Săptămâna Europeană de conștientizare a Virusului Sincițial Respirator (VSR)

7 Noiembrie 2024

Sărbătoare 8 noiembrie: Soborul Sfinților Arhangheli Mihail și Gavriil, dar și ziua tuturor îngerilor și a puterilor cerești

31 Octombrie 2024

Daruri de Crăciun - 8 idei de cadouri cu tematică sportivă pentru cei dragi

16 Decembrie 2024

8 SARURI MINERALE de care corpul tau are nevoie in fiecare zi!

SODIU

MAGNEZIU

SELENIU

ZINC

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Ilinca Păun: “Education is the cornerstone of empowerment”

Un Crăciun întârziat: zăpada aduce la Sezamo o nouă rundă de reduceri la produse specifice perioadei de sărbători

”Rabla pentru Așternuturi”, ideea inedită a Genuin pentru mai puține deșeuri textile

Euronews: Interviuri în exclusivitate și intervenții live din Ucraina și Statele Unite la 3 ani de la începerea războilui

Pregătirea pentru Euro: pașii cheie pe care companiile bulgărești trebuie să îi urmeze după experiența Croației