12:07, 15 Iulie 2024
10 share-uri3. Caisele sunt bogate in fibre
Poate nu stiati, dar caisele sunt o sursa principala de fibre. Acestea sunt foarte bune pentru organismul uman, iar in mod special caisele conmtin un tip de fibre care sunt mai usor absorbite in organism. Acestea te ajuta sa mentii un bun tranzit gastro-intestinal si sunt recomandate pentru dieta zilnica.
Foto: Shutterstock.com; caise;
4. Caisele sunt sanatoase pentru inima ta
Potasiul din caise ajuta la functionarea muschiului inimii. De asemenea, anti-oxidantii din aceste fructe ajuta la buna functionare a muschiului inimii.
5. Consumul de caise protejeaza impotriva inflamatiilor
Caisele sunt o sursa importanta de fitonutrienti care actioneaza foarte puternic impotriva inflamatiilor. Mai multe studii efectuate in ultima perioada au aratat efectul de protectie al vaselor de sange pe care il exercita fitonutrientii, mentinand astfel normala, presiunea sangelui.
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară