12:07, 15 Iulie 2024
10 share-uri3. Caisele sunt bogate in fibre
Poate nu stiati, dar caisele sunt o sursa principala de fibre. Acestea sunt foarte bune pentru organismul uman, iar in mod special caisele conmtin un tip de fibre care sunt mai usor absorbite in organism. Acestea te ajuta sa mentii un bun tranzit gastro-intestinal si sunt recomandate pentru dieta zilnica.
Foto: Shutterstock.com; caise;
4. Caisele sunt sanatoase pentru inima ta
Potasiul din caise ajuta la functionarea muschiului inimii. De asemenea, anti-oxidantii din aceste fructe ajuta la buna functionare a muschiului inimii.
5. Consumul de caise protejeaza impotriva inflamatiilor
Caisele sunt o sursa importanta de fitonutrienti care actioneaza foarte puternic impotriva inflamatiilor. Mai multe studii efectuate in ultima perioada au aratat efectul de protectie al vaselor de sange pe care il exercita fitonutrientii, mentinand astfel normala, presiunea sangelui.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
10 tipuri de fructe uscate și cum să le integrezi în alimentația ta
IFA 2024: TCL își extinde gama de electrocasnice prin lansarea seriei de combine frigorifice și frigidere încorporabile
Pornește într-o călătorie către bucătăria uimitoare și istoria bogată a Mardinului
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri