12:07, 15 Iulie 2024
69 share-uriSe prepara un amestec dintr-un litru de vin, cateva frunze de roinita, altele de paducel, flori de portocal si flori de pojarnita.
Acest amestesc se mentine timp de 10 zile la temperatura camerei dupa care se strecoara si se consuma un pahar seara inainte de culcare.
Ceai impotriva stresului
Ceaiul este o bautura hidratanta si revitalizanta pentru organismul nostru daca il consumam in cantitati optime si daca este realizat din ingredientele potrivite.
Un ceai impotriva stresului este ceaiul de tei, cel de musetel, sau un amestec de verbina, maces si levantica.
Se prepara o infuzie care se consuma inainte de culcare sau dupa masa de seara.
Tratament pentru un somn odihnitor
Somnul odihnitor nu poate sa vina decat dupa o baie ideala. In apa trebuie sa existe ulei de levantica, ulei de scortisoara, ulei de maghiran si lapte.
Poti sta in baie oricat vrei tu atata timp cat te deconectezi de la grijile cotidiene, de la stresul de peste zi si de la agitatia ta interioara.
foto prima pagina: femeie obosita, shutterstock
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară